HEALTH & FITNESS
Die beste Zeit ist JETZT
Der größte Teil akuter und wiederkehrender Infekte sind durch eine solide Immunabwehr vermeidbar. Daher ist es wichtig, sich auf die nass-kalte Herbst-Winter-Saison vorzubereiten. Schon mit simplen Gewohnheiten kann man große Effekte erzielen. Dabei lautet das […]
Sportarten im Rückencheck
Sport gehört für viele Menschen zu ihrem Leben dazu. Er bietet einen Ausgleich zum Job, zum Studium oder zur Schule, sorgt für Bewegung und gleichzeitig für Entspannung. Damit man lange Spaß an seinem Hobby hat, […]
Wenn der Wald das Wasser küsst …
Das Herzogtum Lauenburg ist die waldreichste Region Schleswig-Holsteins. Hier laden in den herrlichen Wäldern über 40 glitzernde Seen und romantische Flüsse zum Waldbad ein. Diese „Wald-und-Wasser-Wellness“ bietet eine ganz besondere und natürliche Entspannung und Entschleunigung. […]
Rückengesund durch den Tag
Hand aufs Herz: Wie oft denken Sie im Alltag an Ihren Rücken und achten darauf, alle Tätigkeiten rückengesund zu erledigen? Wahrscheinlich eher selten. Genau aus diesem Grund macht der Bundesverband deutscher Rückenschulen jedes Jahr am […]
Perfektes Zelltraining für den Organismus
Bei der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) atmet der Patient im Verlauf der Behandlung Luft mit einem schwankenden Sauerstoffgehalt ein. Dabei erhält der Körper immer abwechselnd viel (Hyperoxie) und wenig (Hypoxie) Sauerstoff. Daher auch der Name Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie®. Könnte […]
Die „guten“ Vorsätze
Haben wir das nicht schon oft erlebt – zum Jahresanfang oder anderen „einschneidenden“ Ereignissen nehmen wir uns einiges vor, meist einfach so. Überlegen wir dabei überhaupt richtig? Wichtig ist dann, dass ich viel über meine […]
Gesundheits-News
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Schlafcoaching in Binz
Die letzte Nacht mit erholsamem Schlaf ist schon viel zu lange her? Dann nichts wie ab nach Binz auf Rügen! Dort gibt es für Schlechtschläfer am ersten Wochenende im November drei Tage lang von Schlafexperten […]
13. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit
Im Fokus 2019: „Gemeinsam statt einsam – seelisch gesund zusammen leben“. Vom 10. bis zum 20. Oktober gibt es wieder die 13. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit unter der Schirmherrschaft der Senatorin für Gesundheit, Pflege […]
Gesundheits-News
//GESPONSERT Digitalisierung ist Chefsache geworden www.hauptstadtkongress.de Innere Ruhe finden www.goya.net Gesund beginnt im Mund – Ich feier‘ meine Zähne! www.zentrum-der-gesundheit.de Online-Venen-Check www.besenreiser-krampfaderfrei.de www.venen-im-check.de Gefahr Sekundenschlaf Weitere Informationen unter: www.dvr.de Vom Oberlin-Bär begrüßt www.oberlinhaus.de Homöopathische Reiseapotheke […]
