Bei der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) atmet der Patient im Verlauf der Behandlung Luft mit einem schwankenden Sauerstoffgehalt ein. Dabei erhält der Körper immer abwechselnd viel (Hyperoxie) und wenig (Hypoxie) Sauerstoff. Daher auch der Name Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie®. Könnte […]
Haben wir das nicht schon oft erlebt – zum Jahresanfang oder anderen „einschneidenden“ Ereignissen nehmen wir uns einiges vor, meist einfach so. Überlegen wir dabei überhaupt richtig? Wichtig ist dann, dass ich viel über meine […]
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Im Fokus 2019: „Gemeinsam statt einsam – seelisch gesund zusammen leben“. Vom 10. bis zum 20. Oktober gibt es wieder die 13. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit unter der Schirmherrschaft der Senatorin für Gesundheit, Pflege […]
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Digital, smart und vernetzt Das ist die Zukunft der Fitnessbranche. Technische Innovationen krempeln den Markt gerade völlig um. Um langfristig erfolgreich zu sein, müssen Fitnessstudios auf diesen Trend reagieren und digitale Tools in ihr Training […]
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