Anders als erwartet
Wenn man das Wort fasten hört, denkt man automatisch an einen leeren Magen. Dieses Bild hatte ich auch im Kopf, als ich zum ersten Mal von der basenfasten Kur nach der Wacker Methode® hörte. Dementsprechend […]
HEALTH & FITNESS
Stabiler Blutzucker
Der Fokus auf das echte Essen und auf einen stabilen Blutzucker bilden aus Sicht von Ernährungscoach Maren Bucec die Basis einer gesunden Ernährungsweise. Ein wichtiger Aspekt, um das eigene Idealgewicht zu erreichen oder zu halten, […]
Golfen für die Männergesundheit
Der Berliner Golf & Country Club Motzener See stand am 1. September ganz im Zeichen der Gesundheit: Der Förderverein der Stiftung Männergesundheit veranstaltete mit Unterstützung des Berlin Capital Club, der Baden-Württembergischen Landesbank und des AXICA […]
Noch keinen Stempel? Schnell zum Zahnarzt!
Wer regelmäßig mindestens einmal im Jahr zur Vorsorge bei der Zahnärztin oder demZahnarzt war, erhöht mit einem lückenlosen Bonusheft einen Festzuschuss der Krankenkasse. Nachweisen können Versicherte ihre Zahnarzttermine mit dem Bonusheft im klassischen Papierformat oder […]
Hypnose hilft – ich träume beim Zahnarzt
Es ist wirklich ein Phänomen. Patienten sind unter Hypnose viel entspannter und zugänglicher. Besonders Angstpatienten profitieren von der Behandlung in Trance und erleben den Zahnarztbesuch oft zum ersten Mal nicht mehr als Horrortrip. Warum dies […]
Saphenion® – Moderne Venentherapie bei Krampfadern
// GESPONSERT Wir bei Saphenion® haben uns seit 25 Jahren, genau seit 1997, auf minimalinvasive und Katheter-gestützte Operationsverfahren spezialisiert. Die Katheter-Therapie ist nicht einfach nur schonend und minimalinvasiv, sondern auch sehr effektiv. Seit 1997 haben […]
Die beste Zeit ist JETZT
Der größte Teil akuter und wiederkehrender Infekte sind durch eine solide Immunabwehr vermeidbar. Daher ist es wichtig, sich auf die nass-kalte Herbst-Winter-Saison vorzubereiten. Schon mit simplen Gewohnheiten kann man große Effekte erzielen. Dabei lautet das […]
Sportarten im Rückencheck
Sport gehört für viele Menschen zu ihrem Leben dazu. Er bietet einen Ausgleich zum Job, zum Studium oder zur Schule, sorgt für Bewegung und gleichzeitig für Entspannung. Damit man lange Spaß an seinem Hobby hat, […]
Wenn der Wald das Wasser küsst …
Das Herzogtum Lauenburg ist die waldreichste Region Schleswig-Holsteins. Hier laden in den herrlichen Wäldern über 40 glitzernde Seen und romantische Flüsse zum Waldbad ein. Diese „Wald-und-Wasser-Wellness“ bietet eine ganz besondere und natürliche Entspannung und Entschleunigung. […]
Rückengesund durch den Tag
Hand aufs Herz: Wie oft denken Sie im Alltag an Ihren Rücken und achten darauf, alle Tätigkeiten rückengesund zu erledigen? Wahrscheinlich eher selten. Genau aus diesem Grund macht der Bundesverband deutscher Rückenschulen jedes Jahr am […]
